为了进一步加强对会员的心理关怀，缓解会员生活工作压力，增强团队凝聚力， 2月26日，民建宜昌高新区基层委员会开展“舒心减压，赋能前行”音乐减压团体心理辅导活动。民建宜昌市委专职副主委徐姗参加活动。
活动由民建高新区三支部、宜昌市优抚医院精神科党支部联合承办。破冰环节，音乐治疗团队医师——宜昌市优抚医院牟青带领大家热身，伴随着舒缓的音乐，会员们暂时卸下工作角色，慢慢放松。牟医生用丰富的肢体语言和道具引导大家做出各种节奏与声音的配合，伴随着声声鼓点和阵阵欢笑，大家体验到了音乐带来的快乐，并一一分享参与心理辅导活动的感受。
音乐减压团体心理辅导活动属于心理减压互动的一种新的方式，着重于鼓励参与者在活动过程中探索内心、放松身心，以更加积极的心态面对工作和生活。活动结束后，会员们纷纷表示此次团辅活动以音乐治疗的形式，缓解了自身心理压力。
徐姗表示，高新区的“开年第一课”别开生面、极有意义。既有政治理论学习，在思想上“解渴”，也有心理疗愈课程，在精神上“解乏”、心理上“解压”。希望与会同志能从活动中汲取力量，学会去平衡身心、工作和生活，积极面对生活和工作中的困难和挑战，以更加积极的健康心态、更加昂扬的精神面貌、更加奋发的工作作风，在各自平凡的岗位上坚守初心、铸造不凡。
活动前，与会会员还集体学习了省市两会精神、全省奋力推进中国式现代化湖北实践大会及宜昌市推进新型工业化和高质量招商引资大会等重要会议精神。（通讯员 周爱华 刘津含 审核 徐姗 章德胜 罗雷）
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